Köklüyün sirri - Arıqlığın açarı

Mənim uzun illər apardığım təcrübələr və elmi araşdırmalar əsasında yazılmış bu kitabda arıqlamağın və sağlam bədənə sahib olmağın ən vacib sirləri açılır. İdmansız və ac qalmadan necə arıqlamaq olar? Cavabı bu kitabdadır.

• İdmansız arıqlama metodikası
• Metabolizmanın sürətləndirilməsi
• Düzgün qida birləşmələri
• Praktiki məsləhətlər və nümunə menyular

Sağlam bəslən, arıqla!

Leyla Zülfüqarlının ilk və ən məşhur kitablarından biri. Sağlam qidalanmanın əsas prinsipləri, orqanizmin yenilənməsi və ömürboyu formanı qoruyub saxlamaq üçün praktik məsləhətlər.

• Sağlam qidalanmanın təməlləri
• Zərərli vərdişlərdən qurtulma
• Hüceyrə səviyyəsində təmizlənmə
• Detoks reseptləri